l'alessittimia è una condizione in cui una persona non riesce a riconoscere o nominare le proprie emozioni.
Quanto da 1 a 5 sei d'accordo con queste affermazioni.
1-non sono per niente d'accordo
2-non sono molto d'accordo
3-non sono né d'accordo né in disaccordo
4-sono d'accordo in parte
5-sono completamente d'accordo
sono confuso su che emozioni o sensazioni sto provando
spesso non so spiegare a parole i miei sentimenti
i medici non riescono a spiegare cosa mi succede a livello fisico
riesco a descrivere i miei sentimenti
approfondisco i miei problemi piuttosto che descriverli superficialmente
quando mi sento male non il nome dell'emozione sto provando
le sensazioni del mio corpo mi spaventano
preferisco lasciare andare le cose piuttosto che riflettere su quello che è successo
non riesco ad identificare i miei sentimenti
è importante conoscere le emozioni
non so descrivere ciò che sento per una persone
gli altri dicono che parlo poco dei miei sentimenti
dentro di me accade qualcosa che non capisco
capita molte volte di arrabbiarmi senza motivo
le conversazioni che tengo con le altre persone sono su cose superficiale e quasi mai sulle emozioni
guardo spesso film leggeri e non film che mi provochino emozioni spiacevoli o sfondo psicologico
non riesco a comprendere i sentimenti dei miei amici
sono a mio agio anche se sto in silenzio con una persona
analizzare le mie emozioni mi aiuta a risolvere i miei problemi personali
cercare significati nei film mi distoglie dal piacere del film
